ביופידבק היא שיטה יעילה ומרתקת להשיג שליטה על התגובות של גופנו בשעת לחץ וחרדה, להתמודד עם המצבים האלה ולהפחית את ההשפעה שלהם על התפקוד שלנו. מכירים את המצב שבו הדופק שלכם רץ, הידיים רועדות ומזיעות, חסר לכם אויר, וכל מה ...
איפיינד Latest Articles
ורידים בולטים ברגליים
ורידים בולטים ברגליים היא בעיה נפוצה בעיקר אצל נשים. מלבד היותם בעיה אסתטית הגורמת לבושה ולהסתרת הרגליים, עלולות להיווצר גם בעיות רפואיות, כאבים, בצקות, דלקות ורידים שינויים בצבע העור, פקקת ודימומים. לכן, מומלץ לטפל בבעיה, לא רק כדי שתוכלי ליהנות ...
איך לחסוך בחשמל? טיפים לחיסכון בחשמל
מהיכן נובע הצורך בחיסכון בחשמל? הצורך בחסכון בצריכת החשמל הוא אחד הנושאים הבוערים של זמנו משתי סיבות חשובות: קודם כל, מקורות האנרגיה שלנו הולכים ופוחתים וצריך לחסוך אותם בשביל הדורות הבאים. שנית, תהליך הפקת החשמל מזהם את הסביבה ופוגע בעולם ...
יחסי יהדות ארה"ב וישראל במאה ה-21
פורסם על ידי מאיר שכטר בתאריך 18/04/2010 במאמר זה, שפורסם זה לא מכבר בבלוג שלי אנסה לנתח את היחסים בין יהדות ארצות הברית לישראל בעבר ואת השלכותיהם לעתיד על דמוגרפיית שתי אוכלוסיות אלו בפרט והעם היהודי בכלל. בימים שלפני קום המדינה היה ...
אידוי מול עישון , האם אידוי מסרטן?
כל דיון לגבי הבטיחות של אידוי צריך להתקיים בקונטקסט של השוואה לעישון. זה חשוב משתי סיבות: סיגריות אלקטרוניות מיועדות לשמש כאלטרנטיבה מפחיתת נזק לעומת עישון. רובם המכריע של מאדים הם מעשנים או מעשנים לשעבר. כשאנו מסתכלים על המחקרים הקיימים היום, ...
חומץ בלסמי
השם בעברית: חומץ בלסמי השם באנגלית: BALSAMY VINEGAR כללי: חומץ הינו נוזל חמוץ הנוצר מחמצון של אתנול הנמצא ביין, בירה, שיכר תפוחים, וכמעט כל נוזל אחר המכיל אלכוהול. בחומץ יש בדרך כלל 3-5 אחוז חומצה אצטית שהיא חומצה אתנואית. זוהי ...
ויטמין סי
השם בעברית: ויטמין סי או חומצה אסקורבית השם באנגלית:ASCORBIC ACID כללי: חומר מזין מסיס במים החיוני לחיים, חלק מקבוצת חומרים מזינים הנקראים ויטמינים. כל בעלי החיים והצמחים מסנטזים ויטמין C למעט האדם והקוף, כמה סוגי דגים וציפורים. יש מדענים הסבורים ...