מגנזיום - איפיינד

השם בעברית: מגנזיום

השם הלועזי: MAGNESIUM

כללי: מגנזיום הוא יסוד ממשפחת המתכות האלקליות העפרוריות. המגנזיום מסומן כ MG ומספרו האטומי הוא 12. המגנזיום הוא מתכת חזקה וקלה מאד-שוקלת כשליש מהאלומיניום – בעלת צבע כסוף לבן. עם חשיפה לאוויר המגנזיום מוכתם. מגנזיום בצורת אבקה כשנחשף ללחות הוא מתחמם, מתלקח ובוער באור בוהק. גושי מגנזיום הם קשים להצתה אך כשהם בצורת רצועות דקות הוא נדלק בקלות וקשה מאד לכבותו. מגנזיום יכול להגיב עם חנקן וליצור מגנזיום חנקתי. כמו כן מגנזיום יכול להגיב עם פחמן דו חמצני.

שימושים: תרכובות מגנזיום משמשות בתעשייה בייצור ברזל ופלדה, זכוכית, מלט ומתכות אחרות. בדרך כלל משתמשים בתעשייה בסגסוגות של מגנזיום ואלומיניום ולא במגנזיום טהור, כמו בייצור פחיות משקה, מכונות ומכוניות. בעבר השתמשו במגנזיום לייצור פלשים של מצלמות, בניית מטוסים וטילים, חישוקים למכוניות ואופנועים ולריתוך, חומרי נפץ ופצצות תאורה, הצתת מדורות בקלות, לספורטאים המרימים משקלות בחומר לשפשוף ידיים, פירוטכניקה וברפואה להכנת חומר משלשל (מלח אנגלי). בישראל קיים מפעל אחד המפיק מגנזיום בנגב והוא שייך למפעלי ים המלח.

מקור: מקור השם מיוונית MAGNESIA מחוז בתסליה. במאה השמונה עשרה נתגלה המגנזיום.

ביולוגית: מגנזיום מצוי בכל היצורים החיים והוא חיוני לקיומם של החיים. התרכובת היותר ידועה הוא הצבען כלורופיל המעניק את הצבע הירוק לצמחים, חיידקים ואצות למיניהן. הכלורופיל מאפשר את תהליך הפוטוסינתזה המשמש לניצול אנרגיית השמש. אטומי מגנזיום נמצאים באתר הפעיל של אנזימים רבים החיוניים לתהליכים ביולוגיים בתא. המגנזיום הכרחי לפעילותו התקינה של הגוף כשהוא קשור לאנזימים שונים בתהליכי פרוק ובניה המתבצעים בכל עת בגוף. הוא קשור בפעילות השרירים, חוסר במגנזיום יביא לבלבול, רעד שרירי בגפיים, שלשול ובחילות ואף מוות. כ70% מהמגנזיום בגוף נמצא בעצמות ובשיניים. תסמיני החוסר הם חרדה, רעד, דיכאון, גירוי במערכת העצבים והפרעות בקצב הלב. תסמיני לקיחת עודף של מגנזיום הם הרעלת מגנזיום בדם, בחילות, הקאות, סחרחורות, נפילה בלחץ הדם וחולשת שרירים עד לדום לב. תפקידי המגנזיום הם ייצור חלבונים, חומצות שומן, תפקוד האינסולין, בניית עצם, קרישות הדם ופעולת השרירים.

מקורות: בעלי חיים מקבלים מגנזיום מאכילת צמחים ירוקים בעיקר, דגנים מלאים בעיקר בקליפתם, קטניות, אגוזים, שקדים, בננות, שוקולד מריר. מוצרים הנחשבים לדלים במגנזיום הם בשר ודגים, ומוצרי חלב. תזונה מגוונת מספקת לגוף את כמות המגנזיום הדרושה . תוספות תילקחנה רק על פי הוראות רופא כאשר קיים מחסור הקיים בקשר עם מצבים בהם ספיגת המגנזיום נפגמה כמו שלשול או הקאה, מחלת כליות או אלכוהוליזם. מי שתייה הם מקור חשוב למגנזיום.

אזהרות: בצורות שונות המגנזיום הוא מאד דליק. בעת טיפול במגנזיום חובה להרכיב משקפי מגן ולהרחיק מים בכל צורה מהמגנזיום.