מליסה - איפיינד

שם בעברית: מליסה

השם המדעי: MELISSA OFFICINALIS

כללי: צמח רב שנתי ממשפחת השפתניים הכולל בתוכו גם את הזן של המליסה הרפואית. ישנם שבעה זנים שתפוצתם הטבעית היא באזור הים התיכון. פרחי הצמח מושכים את דבורי הדבש ועל כן בערבית זכה לשם "חשישת אל נחל" – צמח הדבורה. הצמח הוא עשבוני רב שנתי בעל ריח עדין. לצמח עלים נגדיים משוננים עם פרח לילך או לבן. הזן היחיד הגדל בישראל כצמח בר הוא המליסה הרפואית. גובהו עד מטר אחד ועליו שעירים ומחוספסים. הוא גדל במקומות לחים ובוציים ובשולי נחלים רדודים או במקומות מוצלים תחת חורש ים תיכוני בוגר. מליסה ים תיכונית מגודלת כגידול תרבותי בשל ריחה הנעים ושימושיה הרפואיים. הגידול המסחרי נעשה למטרת ייבוש ויצירת תמצית מהצמח אשר משמש גם לחליטת תה ולנוי. דורש השקאה סדירה ושמש מלאה עד חלקית. הריבוי מזרעים ומחלוקת שורשים וייחורים. על מנת לעודד את הפריחה יש לגזום את הצמח מפעם לפעם. הצמח עמיד בבצורת ומשמש כצמח שיתופי טוב לסוגי כרובים שונים ואף מרחיק נמלים וזבובים.

המקור: מקור השם מהמלה MELI שפירושו דבש בלטינית.

הרכב: חומרים נוגדי חמצון עזים.עיקר העוצמה נמצאת בעלים הטריים מהם מייצרים שמן נדיף. תכונותיהם העיקריות מתבטאות באנטי בקטריאליות ואנטי ויראליות

שימושים: שימושים רפואיים כפי שיפורט להלן וכן לחליטת תה. מומלץ לצרוך את המליסה כתה מספר פעמים ביום או לאכול את העלים כשהם משולבים בתוך גבינה רכה או בסלט. ניתן גם להשתמש במליסה כתחליף ללימון בתה רגיל. המליסה משמשת גם לגיוון משקאות אלכוהוליים ואחרים. השימוש הקוסמטי במליסה מתבטא באיסוף עלים בזמן הפריחה אם כי ניתן לעשות זאת כל השנה ומהמיצוי של העלים לקבל חומר אשר שמיש לניקוי עור הפנים ואף להברקת רהיטים.

רפואי: השפעת המליסה הרפואית הוא בהסדרת המחזור הנשי, הרגעה כללית, שיפור הזיכרון, נוגדת חמצון ויש מחקרים מעבר לרפואה העממית המאששים ממצאים אלה ברמות שונות. המליסה ידועה גם כמשככת גזים, מעודדת הזעה, מורידה חום ומשפרת תהליכי עיכול ובעבר אף נהגו להשתמש במליסה נגד הכשות ועקיצות. הרופא היווני הקדמון, דיוסקורידס, היה ידוע בניצול הסגולות הרפואיות והמרגיעות של המליסה. במאה השש עשרה נהגו לתת מליסה לסטודנטים בצרפת על מנת לחדד את חושיהם ולאחרונה מדווחים מדענים כי ישנם סימנים כי המליסה מסייעת בריפוי וחידוש המוח האנושי. בכינוס של מדענים נמסר כי מליסה רפואית מגבירה את פעילותו של חומר המכונה אצטילקולין החסר אצל חולי אלצהיימר וכן כי המליסה מסייעת לשיפור הזיכרון וליכולת לשחזרו. עדיין מוקדם לקבוע זאת חד משמעית והדרך היא עוד ארוכה אך ברור כי למליסה הרפואית יש פעילות נוגדת חמצון חזקה. המלצתם היא לשתות תה מליסה מספר פעמים ביום.

אזהרה: נשים בהריון מוזהרות להמעיט בשימוש ובעת הריון רצוי להיוועץ ברופא.