ביופידבק היא שיטה יעילה ומרתקת להשיג שליטה על התגובות של גופנו בשעת לחץ וחרדה, להתמודד עם המצבים האלה ולהפחית את ההשפעה שלהם על התפקוד שלנו. מכירים את המצב שבו הדופק שלכם רץ, הידיים רועדות ומזיעות, חסר לכם אויר, וכל מה ...