משיחת שמן – זו שיטה הלקוחה מטקסטים איורוודיים ומהווה שיטה נפלאה (אם כי כזו שלא הוכחה מדעית) לטיפול בחניכיים.
לטענת שדוגלים בשיטה – רצוי לעשות זאת כשקמים בבוקר לפני שטיפת שיניים או אכילה.
לוגמים מעט שמן זית, שמן סומסום או שמן קוקוס – ומעבירים אותו בין השניים בפה סגור בצורה של העברה בלחץ בין השיניים ולכל איזור הלוע.
לאחר כ – 15-20 דקות יורקים את השמן אל השירותים.
הטענה כי אסור לבלוע את השמן או לגעת בו מאחר והוא מושך את חיידים וטפילים.
אפשר לבחור את השמן על פי הטעם.
לוקח זמן להתרגל לפעולה הזו – ועושים אותה על בטן ריקה כי יש אנשים שהיא מפעילה אצלהם את רפלקס ההקאה.